Hvis du er bange, så ryk tættere på

Liv Helm er en dansk forfatter og teaterinstruktør, født i 1985. Hun voksede op som enebarn hos sin mor i et alment boligbyggeri, og hendes morforældre var blandt de vigtigste voksne i hendes barndom. Hun blev uddannet instruktør fra Den Danske Scenekunstskole i 2015 og har siden 2021 været kunstnerisk leder af Husets Teater i København. Hun har instrueret på flere danske scener, blandt andet forestillingen Hex på Det Kongelige Teater og Olga Ravns Mit arbejde på Husets Teater, og hun har modtaget flere priser som instruktør, heriblandt Teaterkatten i 2016.

Som forfatter debuterede hun i 2024 med den selvbiografiske roman Med hjertet i hånden, der tager udgangspunkt i hendes morforældres fælles selvmord og bliver en undersøgelse af, hvem hun selv er, og hvad der har formet hende. Hun skriver i en autofiktiv form, hvor fakta, refleksion og kulturelle referencer blandes.

Den anden roman, Hvis du er bange, så ryk tættere på, udkom i 2025 og hænger tæt sammen med debuten. Fortælleren tager i sommerhus med sin mand og deres to døtre og læser undervejs en journal fra 1993 om de overgreb, hun blev udsat for som otteårig. Bogen veksler mellem barndommen og nutiden og handler om skam, svigt og angst, og om ønsket om at give lyst frem for frygt videre til sine egne børn.