Aldrig mere stress igen

Stress kræver ikke blot håndtering, men behandling, hvis man skal forblive stressfri. Et vigtigt element i forståelse og behandling af stress er arbejdet med at etablere et godt selvværd med rod i ens basale behov og værdier. Til pressede og stressramte voksne samt andre interesserede, der søger en holistisk tilgang til emnet.