Spring til indhold
Hjernesmarte vaner

Hjernesmarte vaner

- Få de vaner du ønsker dig

Af Anette Prehn

Pris på Hjernesmarte vaner: fra 205,00 kr. hos Booktok.dk, 7 boghandlere, op til 95,00 kr. forskel (tjekket 14. oktober 2026)

Leder du efter en julegave? Se Bøger om personlig udvikling som julegave 2026

Hjernesmart bog, som tilbyder frisættende alternativer til de dominerende måder at tilgå vaneændring på. Henvender sig til voksne læsere, som ønsker at håndtere vaner og vaneændring.

Om udgaven

ISBN
9788740094695
Antal sider
288
Udgivet
27. februar 2025
Format
Paperback
Udgave
1
Sprog
Dansk
Forlag
Politikens Forlag

Om forfatteren

Anette Prehn

Anette Prehn

Anette Prehn er en dansk sociolog, iværksætter, foredragsholder og forfatter, født i 1975. Hun har gjort det til sit speciale at formidle hjerneforskning og socialpsykologi i en form, der kan bruges i praksis, og hun leder Centre for Brain-Based Leadership and Learning. Hun har været selvstændig siden 2005, og i 2009 var hun den første i Danmark til at undervise i NeuroLeadership, altså krydsfeltet mellem ledelse og hjerneforskning.

Hendes mest kendte udgivelser er Hjernesmart-bøgerne, der tæller Hjernesmarte børn, Hjernesmart pædagogik, Hjernesmart ledelse og senest Hjernesmarte vaner fra 2025, som handler om, hvordan man forstår og ændrer sine vaner med udgangspunkt i hjernens funktion. Hun har også skrevet FLIP, Afledte effekter og en lang række mindre bøger for børn og fagfolk, blandt andet serien Hjernevenner. Flere af bøgerne er oversat til andre sprog, og hendes onlinekursus om reframing har mange tusinde deltagere verden over.

I 2018 blev hun udpeget af seks ministre til at lede Det Nationale Stresspanel, som året efter kom med tolv anbefalinger til at mindske stress i Danmark. Hun modtog Aakjærprisen i 2024 og står også bag bogen På gådejagt efter Jeppe Aakjærs usungne sange.

Mere inspiration