Vagusnerven

Annette Løno er en norsk behandler, foredragsholder og forfatter. Hun har i omkring 19 år arbejdet som neuroreflexolog og er daglig leder af Nervusklinikken i Stavanger. Ved siden af klinikken står hun bag en norsk podcast om sundhed og holder foredrag om vagusnerven, den lange hjernenerve, der forbinder hjernen med en lang række af kroppens organer og spiller en rolle for bl.a. hjerterytme, fordøjelse og kroppens evne til at falde til ro.

Ifølge hendes forlag opstod interessen for emnet, da hun selv var på vej mod en karriere i hotelbranchen og blev plaget af migræne og andre smerter, som lægerne ikke kunne finde en forklaring på. Hun begyndte at arbejde med sin egen vagusnerve og har siden gjort det til sit arbejde at hjælpe andre med det samme.

Bogen Vagusnerven - kroppens skjulte superkraft er skrevet sammen med Torkil Færø og udkom på dansk på Politikens Forlag i 2026 i oversættelse fra norsk ved Christian Lundager og med forord af Oluf Borbye Pedersen. Den forklarer, hvilken betydning vagusnerven menes at have for helbred, immunforsvar, søvn og dagligt overskud, og giver læseren en række øvelser og metoder til at aktivere nerven i hverdagen.

Torkil Færø er en norsk læge, forfatter, fotograf og dokumentarfilmskaber, født i 1969. Han er uddannet læge og har i omkring 25 år arbejdet som almen praktiserende læge og vagtlæge i kommuner rundt om i Norge, ofte som vikar. Allerede som medicinstuderende rejste han i 1996 ud for den norske afdeling af Læger uden Grænser og arbejdede i det krigshærgede Angola. Han bor i Oslo med sin familie.

Gennem tusindvis af konsultationer har han oplevet, hvordan stress og livsstil ofte ligger bag patienternes helbredsproblemer, og det er udgangspunktet for hans bøger. I Kamerakuren kombinerede han sin medicinske baggrund med sin erfaring som fotograf og skrev om fotografering som et redskab til bedre livsmestring. I Pulskuren og den tilhørende helsedagbog viser han, hvordan man kan bruge pulsure og målinger af pulsvariation til at forstå det autonome nervesystem og håndtere stress. Som fotograf har han udgivet fotobøger og haft udstillinger, og han har rejst i mere end 80 lande.

Vagusnerven, som han har skrevet sammen med Annette Løno, udkom i 2025 og handler om den nerve, der forbinder hjernen med kroppens organer og spiller en central rolle i stressregulering. Færø bidrager blandt andet med et afsnit om at følge sine fremskridt med pulsmålinger.