Barnet i dig skal finde et hjem

Stefanie Stahl er en tysk psykolog, psykoterapeut og forfatter, født i 1963 i Hamborg. Hun læste psykologi ved universitetet i Trier og har siden 1994 drevet sin egen praksis for psykoterapi i byen. I en længere periode arbejdede hun desuden som psykologisk sagkyndig ved domstolene.

Stahl skriver populærpsykologiske selvhjælpsbøger om selvværd, tilknytning og forhold. Hendes første bog, So bin ich eben, skrev hun sammen med Melanie Alt, og siden fulgte blandt andet en bog om bindingsangst, Jein!, og Leben kann auch einfach sein!. Hun er også kendt fra podcasts, hvor hun gennemgår psykologiske mekanismer som narcissisme, generthed og bindingsangst og taler med lyttere om deres problemer.

Hendes største succes er Das Kind in dir muss Heimat finden fra 2015, på dansk Barnet i dig skal finde et hjem. Bogen bygger på idéen om det indre barn: at de erfaringer, vi gør os i barndommen, former vores selvværd og præger, hvordan vi reagerer som voksne. Med udgangspunkt i psykoterapiforskeren Klaus Grawes model for menneskets psykologiske grundbehov viser Stahl, hvordan man kan blive opmærksom på sit sårede indre barn og styrke det trygge og glade. Bogen har ligget på Spiegels bestsellerliste i en lang årrække og er oversat til over 30 sprog. Der findes også en tilhørende arbejdsbog med øvelser.