Helt almindelig fucked up

Maria Dressler (f. 1974) er en dansk psykolog og medindehaver af HAFU – Institut for liv, som hun driver sammen med Camilla Obel. I instituttet er hun ansvarlig for den teoretiske tilgang og metode samt for behandlingen. HAFU tilbyder samtaler, terapi og rådgivning til mennesker i alle aldre og uddanner desuden andre fagfolk, der arbejder med børn, unge og voksne.

Dressler og Obel har arbejdet sammen i omkring 15 år og har i den periode udviklet de såkaldte Diamantforløb, som bruges i arbejdet med børn og unge rundt om i landet. Tilgangen bygger på almenpsykologi kombineret med viden om stress og traumer, og et gennemgående princip er at arbejde skamreducerende: Menneskers reaktioner skal tages alvorligt, men ikke bogstaveligt, fordi selv bøvlet adfærd giver mening ud fra den enkeltes livsbetingelser.

De ideer er udfoldet i bogen Helt almindelig fucked up, som Maria Dressler skrev sammen med Camilla Obel, og som udkom på Frydenlund i 2024. Med undertitlen om at forebygge misforståelser af børn, mindske skam og øge trivslen henvender bogen sig til forældre, lærere, pædagoger og andre voksne omkring børn. Den beskriver børns udtryk for mistrivsel, samarbejdet mellem hjem, skole og institution og giver konkrete metoder til at skabe tryghed.

Camilla Obel er en dansk lærer og terapeut, der arbejder med børn og unges trivsel. Hun har i omkring 15 år samarbejdet med psykolog Maria Dressler, og sammen driver de HAFU – Institut for liv. Gennem instituttet holder de kurser, uddannelsesforløb og foredrag for fagfolk og forældre, og de arbejder også direkte med børn. Udgangspunktet for arbejdet er, at alle børn er rigtige børn, som har brug for at høre til i de fællesskaber, der betyder mest for dem, og for at få gode betingelser for at udvikle sig, uanset hvad de bærer med sig.

Sammen med Maria Dressler har hun skrevet Helt almindelig fucked up, der udkom på forlaget Frydenlund i 2024. Bogen undersøger, hvorfor børn og unge reagerer, som de gør, og hvordan meget forskellige udtryk som angst, spisevanskeligheder og udadreagerende adfærd ofte bunder i de samme indre temaer. Forfatterne beskriver, hvordan børn forsøger at skabe mening og finde løsninger, der kan gøre livet lettere og tryggere, selv når løsningerne ser mærkelige ud udefra. De peger også på, hvordan stress og skam påvirker børns trivsel, og hvordan voksne kan komme til at misforstå børn ved at tage dem bogstaveligt i stedet for alvorligt.

Bogen henvender sig til forældre, lærere, pædagoger og andre voksne omkring børn, som ønsker at forstå børns adfærd bedre og styrke deres trivsel.