Du må gerne være irriterende

Du må gerne være irriterende, med undertitlen F*ck idealet, er en personlig selvhjælpsbog om at sige fra, mærke sine egne behov og tage mere plads uden dårlig samvittighed. Udgangspunktet er, at mange, især piger og kvinder, lærer at være søde, tilpasningsdygtige og hensynsfulde, også når det sker på bekostning af dem selv. Bogen vender det synspunkt om og argumenterer for, at det er helt i orden at være lidt besværlig.

Forfatteren blander egne erfaringer med konkrete råd til situationer, hvor det kan være svært at stå ved sig selv: når man skal afslå en forespørgsel, sige fra over for en grænseoverskridelse eller blot klage over noget, der ikke er i orden. Temaerne er selvværd, selvopfattelse, tankemønstre og de idealer, man måler sig selv op imod, og tonen er direkte og uformel. Bogen lægger op til, at læseren øver sig i små skridt i hverdagen frem for at forsøge at ændre alt på én gang.

Matilde Trobeck, født 1987, er uddannet pædagog og har siden 2016 arbejdet som influencer på de sociale medier, hvor hun har opbygget en stor følgerskare med en ærlig og ligefrem stemme. Du må gerne være irriterende er hendes debut som forfatter.

Bogen udkom i maj 2025 på forlaget Grønningen 1 som indbundet bog på omkring 200 sider i 1. udgave. Den henvender sig til unge og voksne, der genkender trangen til at please andre, og som vil arbejde med at sætte grænser og prioritere egne behov. Den vil også give mening for læsere, der allerede følger forfatteren på de sociale medier og vil kende hendes historie og synspunkter mere indgående.