Flora Tara Skouboe Melchiorsen

Flora Tara Skouboe Melchiorsen, der også skriver som Flora Melchiorsen, er en dansk terapeut, underviser og forfatter. Hun er oprindeligt uddannet ergoterapeut og har i mere end 25 år arbejdet med samspillet mellem krop og psyke, blandt andet som terapeut, coach og underviser i mindfulness og compassion. Hun har haft en daglig meditationspraksis siden begyndelsen af 2000'erne, har efteruddannet sig inden for compassionfokuseret terapi og traumearbejde, herunder metoden Compassionate Inquiry hos Gabor Maté, og har uddannet en lang række mindfulnessinstruktører. Hun driver virksomheden Livsbevidsthed, der også står for udgivelsen af hendes bøger.

Hendes bøger forbinder viden fra psykologi og neurovidenskab med praktiske øvelser og egne livserfaringer. Hjertevejen beskriver en vej til selvkærlighed gennem mindfulness, compassion og en større forståelse af nervesystemet, og hun har også skrevet Stressfri krop og hjerte.

I Kropsklog fra 2025 undersøger hun, hvordan livets første kapitler, fra tiden i livmoderen og fødslen til barndommens tilknytning, sætter spor i både krop og sind. Bogen gennemgår blandt andet nervesystemet, vagusnerven og sammenhængen mellem stress, traumer og kroppen og giver bud på veje til heling, fra åndedrætsøvelser til bevidst nærvær. En opfølger om hjertet, Hjerteklog, er annonceret til udgivelse i slutningen af 2026.