Kroppen holder regnskab

Kroppen holder regnskab er den danske udgave af Bessel van der Kolks bog The Body Keeps the Score fra 2014, der er blevet et af de mest udbredte værker om psykiske traumer. Bogen er oversat af Charlotte Kornerup og udgivet af Klim.

Bessel van der Kolk er en hollandskfødt psykiater, der har arbejdet med traumebehandling og -forskning i USA i flere årtier, og han regnes for en af de toneangivende specialister på området. I bogen samler han erfaringer fra klinisk arbejde og forskning i, hvordan traumatiske oplevelser påvirker mennesker på lang sigt. Hans hovedpointe er, at traumer ikke kun sætter sig som erindringer, men ændrer både hjernens og kroppens måde at fungere på. Det kan gå ud over evnen til at føle glæde og engagement, til at regulere sig selv og til at have tillid til andre.

Bogen gennemgår både den viden, der ligger til grund for denne forståelse, og en række behandlingsformer, der rækker ud over den traditionelle samtaleterapi. Van der Kolk beskriver blandt andet neurofeedback, meditation, idræt, teater og yoga som mulige veje til at hjælpe hjernen og kroppen tilbage i balance. Han bruger eksempler fra sin egen praksis til at vise, hvordan traumer kan komme til udtryk hos både børn og voksne.

Den danske udgave fylder 447 sider og er udkommet i flere oplag siden 2019. Bogen er skrevet, så den kan læses af andre end fagfolk, og den henvender sig til psykologer, terapeuter, læger og pædagoger, men også til mennesker, der selv har oplevet traumer, og til pårørende, der ønsker at forstå, hvad traumer gør ved et menneske. Den originale udgave har været på New York Times' bestsellerliste.