Sebastian Swane

Sebastian Swane er en dansk psykiater og forfatter. Han er speciallæge i psykiatri og har arbejdet som overlæge, og han regnes blandt landets førende eksperter i angstlidelser. Han har blandt andet i artikler formidlet, hvordan ny hjerneforskning, ikke mindst om hjernens alarmcentral amygdala, har ændret forståelsen af følelser og angst.

Swane er desuden operasanger, og musikken har sat sig spor i hans formidling. Han har skrevet om sangerinden Maria Callas og om operaens psykologi, og han har argumenteret for, at operaen rummer nogle af de mest nuancerede skildringer af psykiske lidelser og det menneskelige sind, der findes.

I 2024 udkom Uden angst - sådan slap jeg de negative tanker, som han har skrevet sammen med Frederik Dirks Gottlieb. Bogen følger Gottlieb, der i mange år har levet med angst, gennem et terapiforløb hos Swane, der bygger på en kombination af kognitiv terapi, metakognitiv terapi og skematerapi. Undervejs forklarer Swane, hvordan angst og bekymringstanker opstår i hjernen, og giver konkrete metoder til at håndtere dem. Bogen henvender sig til mennesker, der selv kæmper med angst, stress eller bekymringer, og til pårørende og fagfolk. Den er også udkommet som lydbog.