Hjernerystelse

Troels W. Kjær, der også optræder som Troels Wesenberg Kjær, er en dansk speciallæge, hjerneforsker og forfatter. Han har været overlæge ved Sjællands Universitetshospital og har i mange år forsket i, hvordan hjernen fungerer og udvikler sig. Ud over sine videnskabelige artikler, blandt andet om EEG-målinger, søvn og epilepsi, er han en af de mest benyttede formidlere af hjerneforskning i Danmark og en flittig foredragsholder og kilde i medierne.

Kjær har særligt interesseret sig for, hvordan vi kan styrke hjernen gennem træning, kost, søvn og gode læringsvaner, og det er også det gennemgående tema i hans populærvidenskabelige bøger. Han skrev Knivskarp sammen med Mikael Birkkjær i 2014 og fulgte op med Hjernestarter om, hvordan man lærer og husker bedre, og Klæbehjerne om hukommelsestræning. Sammen med psykoterapeut Loa Opstrup skrev han Hjernerystelse - kom godt igennem om følgerne af hovedskader og vejen tilbage til hverdagen.

I Gik Einstein til fitness? fra 2024, skrevet med videnskabsjournalisten Jeppe Kyhne Knudsen, viser han, hvordan motion forandrer hjernen og kan give bedre hukommelse og koncentration og modvirke stress og nedtrykthed. Pointerne formidles gennem historier fra populærkultur og historien. Samme makkerpar står bag Træk stikket fra 2026 om hjernens behov for pauser og søvn.